UKE 14/2017

Vekt: 82,5

Løping: 44 km (13+6+0+10+10+5)

Ei intervalløkt på spinningsykkelen med påfølgende styrketrening. Tre rolige langturer og en restitusjonstur med påfølgende styrketrening. En testtur på 5 km med forsøk på åningsfart for maraton tid 30.15, noe som peker mot en maratontid på under 5 timer.