27. mai, 2017

UKE 21/2017

Vekt: 81,5 kg

Løping: 55 km (13+5+13+14+10)

Fin treningsuke, 5 rolige løpeturer og ei intervalløkt på spinningsykkelen med påfølgende styrketrening. Neste uke blir oppladning til fjellmaraton 3. juni.